聊城恩玛铌健身俱乐部
聊城恩玛铌健身——街舞
  • 班级名称: 街舞
  • 授课学校: 聊城恩玛铌健身俱乐部
  • 所属课程: 街舞
  • 开课日期: 资深教练教学
  •     课时: 1期
  • 上课时间: 周一至周日
  •     班制: 其它班
  • 所属分校: 聊城恩玛铌健身[东昌府区]
  • 其它说明:
    街舞
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课程介绍:
聊城恩玛铌健身俱乐部开设了街舞课程。
街舞(英:Hip Hop,日:ヒップホップ)最早起源于撒哈拉以南的非洲,是爵士舞发展到20世纪90年代的产物,它的动作是由各种走、跑、跳组合而成,并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传人中国,并逐渐作为健身活动传播开来。
街舞(Street Dance或 Street dancing)诞生于二十世纪六十年代末,是美国黑人城市贫民的舞蹈,到了七十年代它被归纳为嘻哈文化(Hip-Hcp Culture)的一部分,具有较强的表演性,参与性和竞争性。跳街舞使人注意力集中,兴趣浓厚,动作优美随意,能培养一个人的意志力,也可使大脑想念力,创造力发挥到极致。最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉,经常练习还可增强全身协调性。街舞属一种中低强度的有氧运动,有一定的瘦身功效,一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。不可忽视哦!韩国人能把街舞当成国家三大经典舞蹈之一,是因为能让孩子们从小做一个德、智、体全面发展的人,这一个对社会有贡献的人。
恩玛铌印度瑜伽学院成立于2001年, 恩玛铌印度瑜伽教练培训与印度多家瑜伽学院合作,特聘十数位印度专业瑜伽培训导师,成就了上千人修行瑜伽的梦想。
同时培训教练人员、营销人员、管理人员等健身行业人数千人,先后就业于山东、上海、江苏、北京、陕西、甘肃、辽宁等上百家健身俱乐部,同时也是国家教练资格培训基地,教练证书分为初、中、高级、导师。
恩玛铌运动减肥营介绍
    团队运营中国最早一家CCTV-5《早安中国》合作的减肥拍摄基地,该减肥营从2000年开营以来,历经8年的努力,积累了丰富的经验,为各地成千上万的胖友(包括台湾,韩国…)找回了自信和健康的体魄!采用的是全封闭训练模式,国家认证教练全程指导运动, 营养专家科学配餐每周一次评估总结 ,生活老师24小时为您的生活服务管理,以合理运动+科学饮食的方式,为您生活注入新的健康生活理念!
专业团队及服务介绍
    恩玛铌训练总监 martin yu 为2004\2005\2006年全国健身大会十佳动感单车教练、恩玛铌健身运营总监tiger为2005年全国20大健身运营培训师、恩玛铌团课总监DANCE QUEEN是2005年度\2006年度\2007年全国健身大会体系十大健身教练 、2001年印度瑜伽十大教练AJIA、2003年印度瑜伽大赛冠军BHAWANA担当瑜伽教练顾问;世界武术散打冠军李慧担任搏击课程顾问。
恩玛铌健身俱乐部为您创造一个良好的健身环境!
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