聊城恩玛铌健身俱乐部开设了普拉提课程。

普拉提（Pilates）是由德国的约瑟夫•普拉提于1926年创立并推广的一种运动健身体系--一种静力性的健身运动。西方人一向注重身体肌肉和生理机能的训练，例如腰、腹、背、胸、臀等部位的训练，而东方人着重呼吸和心灵集中的训练，如瑜珈和太极。普拉提吸取了东西方文化，兼容了生理与心理的相关研究成果。最初普拉提只运用于两大领域，即专业舞蹈团体进行肌肉的训练和医疗康复机构病人痊愈后的肌体功能及肌肉力量的恢复。

锻炼绝不意味着满脸汗水，在崇尚有氧运动的今天，轻柔而曼妙的举手投足更有利于多余脂肪的消耗，就像普拉提。

普拉提是目前最流行、最时尚的健身项目之一，在各大健身中心，你都可以感受到如火如荼的普拉提氛围。它今天的繁盛或许应该感谢它的创始人—Joseph Pilates，普拉提的名字正是来自于他。他是一个体弱多病的人，为了健康，他逐渐将东、西方的养生方法，如瑜伽、太极拳等融会贯通，并佐以自己设计的一些动作，以后逐渐形成了今天的普拉提。

普拉提最大的特点是简单易学，不仅动作平缓，而且可以有目的地针对手臂、胸部和肩部锻炼，同时又能增强身体的柔韧性。而且，这项运动不受活动地点的限制，无论专业健身房还是起居室，同样可以练习。

恩玛铌印度瑜伽学院成立于2001年， 恩玛铌印度瑜伽教练培训与印度多家瑜伽学院合作，特聘十数位印度专业瑜伽培训导师，成就了上千人修行瑜伽的梦想。

同时培训教练人员、营销人员、管理人员等健身行业人数千人，先后就业于山东、上海、江苏、北京、陕西、甘肃、辽宁等上百家健身俱乐部,同时也是国家教练资格培训基地，教练证书分为初、中、高级、导师。

恩玛铌运动减肥营介绍

    团队运营中国最早一家CCTV-5《早安中国》合作的减肥拍摄基地，该减肥营从2000年开营以来，历经8年的努力，积累了丰富的经验，为各地成千上万的胖友（包括台湾，韩国…）找回了自信和健康的体魄！采用的是全封闭训练模式，国家认证教练全程指导运动， 营养专家科学配餐每周一次评估总结 ，生活老师24小时为您的生活服务管理，以合理运动+科学饮食的方式，为您生活注入新的健康生活理念！

专业团队及服务介绍

    恩玛铌训练总监 martin yu 为2004\2005\2006年全国健身大会十佳动感单车教练、恩玛铌健身运营总监tiger为2005年全国20大健身运营培训师、恩玛铌团课总监DANCE QUEEN是2005年度\2006年度\2007年全国健身大会体系十大健身教练 、2001年印度瑜伽十大教练AJIA、2003年印度瑜伽大赛冠军BHAWANA担当瑜伽教练顾问;世界武术散打冠军李慧担任搏击课程顾问。

恩玛铌健身俱乐部为您创造一个良好的健身环境！