聊城动岚健身俱乐部开设了养生瑜珈课程。

“瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。另有相关电影、教程等。

瑜伽（Yogi）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。

四季养生瑜伽，是按照四时交替，四季轮回，顺应季节的变化和特点，将传统的中医文化和古老的印度瑜伽二合为一，对应二十四节气，通过不同的瑜伽体位调节人体的动态平衡，将瑜珈练习与中医养生完美的结合在一起，更好的适应国人体质，满足人们健康养生的需求。此套方法精选了768个瑜伽体式，几十种调息法、多种清洁法、和瑜伽的全套理论知识。精准细致的讲解瑜伽中的冥想和三摩地。

针对于会员动岚健身提供了优质的服务，合理的价位，一直为我们赢得了很好的口碑。动岚健身的私人教练团队优秀而专业，会员们这里都达到了满意的效果。

动岚健身先后引进了国际知名的健身体系，私人教练管理培训系统，团体操教练培训系统等，管理系统等。创建了连锁管理的管理模式。

    动岚健身将发展，学习放在第一位。每年投入在学习中的经费巨大，不断的更新，引进新式的管理系统。成为行业管理中的佼佼者。

    动岚健身多次参加国际健身大会、表演、参展及各种省市/国家各种健美比赛，并获得各种优秀名次。

动岚健身计划在2012年在全国开设100家连锁店。目前正以惊人的速度，在全国1，2，3级城市飞速发展。动岚健身全心致力于打造中国的健康事业。

聊城动岚健身俱乐部为您提供完善的健身设施。