聊城少林武校
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跆拳道品势训练

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聊城黄金跆拳道馆开设了跆拳道品势训练课程。
何谓跆拳道?
跆:指脚的腾跃、踢击、踩踏;
拳:用拳或手的攻击与防御;
道:意为道理、道构.道义、礼仪、方法。也指人生的正确道路。简单概括跆即脚、拳即手、道就是方法。
跆拳道是一种脚手并用的技击格斗方法。
详细解析--------道是一种文化、是一种哲学、是一种精神。跆拳道集力学、兵学、哲学、医学、理伦学、成功学为一体,使人的潜能得到最大发挥,被誉为东方崇高坚韧的武道艺术,是正人之道、育人之道、生命之道、成功之道。
主要特点
1、 以腿法为主,拳脚并用
由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道进攻方法的特点,使得跆拳道是已腿法攻击为主。据统计,在跆拳道技术当中,腿法约占总技法的70%。腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击,而拳法的招式,一般偏重于防守和格挡。
2、 动作追求速度,力量和效果,以击破为测试功力的手段
跆拳道不讲究花架子,所有动作都以技击格斗为核心,要求速度快,力量大,击打效果好。在功力的检测方面,则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等,以击碎的厚度来判定功力。
3、 强调呼吸,发声扬威
在跆拳道的练习当中,要求在气势上给人以威严的感觉,练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明,人在无负荷工作时,10%的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高9%,在有负荷工作时更是可以提高14%。这就是为什么在比赛当中运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸,可以使人体内部的阻力减小,提高动作速度,集中精力,使动作发挥出更大的威力。
4、 以刚制刚,方法简练
受跆拳道精神影响,运动员在比赛当中多是直击直打,接触防守,躲闪技术运用得比较少。进攻都采用直线连续进攻,以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术,或采取以攻对攻,以攻代防的技术。
5、 礼始礼终,内外兼修
在任何场合下,跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始,以礼结束,以养成谦虚、友好、忍让的作风,在道德修养方面不断的提高自己。
 
聊城黄金跆拳道
聊城黄金跆拳道训练宗旨~以礼始,以礼终!
 本科学历的教练 先进模式的教学
 高度认真的态度 学以致用的理念
造就我们黄金跆拳道俱乐部黄金般的信誉和实力
聊城黄金跆拳道俱乐部总面积650平方 训练场地350平方(可同时容纳150人训练) 设有男女更衣室 洗手间 家长观摩区
同时聊城黄金跆拳道也是中国第一个跆拳道表演团风之队表演团的合作伙伴。
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