聊城恩玛铌健身俱乐部开设了印度瑜伽课程。
瑜伽(梵文Yoga音译)本意是“和谐、统一”的意思。起源於印度, 已有五千年历史 。它有八千多种不问的体位法,针对人体脊柱、肌肉等进行锻炼;通过特有的呼吸法来按摩腹腔内脏,调节内分泌;通过清洁法治疗胃肠的疾病;通过冥想和休息术来缓解压力,改善睡眠,解除疲劳,使心灵宁静、安详,从而更好的工作和学习。
历史久远的瑜伽,其科学价值是被传承至今的理由。瑜伽在当代的价值已很少被视为哲学去思考和推理,人们更愿意取其有效的成果去实践和练习,早在十几年前,在欧美、日本、东南亚等一些国家瑜伽就成为人们生活的一种方式了,从孩子到老人,从好莱坞的明星(如:Madonna)到普通的工人都把瑜伽作为保持身体健康、缓解压力的法宝。
瑜伽把人们从愚昧无知引向智慧。由于人们在日常生活中的无知,致使身心承受焦虑和苦痛的折磨,使人们多种疾病缠身。通过瑜伽的修炼,可把人的愚昧无知变成智慧,疾病也从此痊愈,身心一年比一年健康。
瑜伽阐述的方法,是从愚昧和幻觉中苏醒,使心理的灵光主宰自己。
瑜伽学说提出的准则和建议,不仅可以帮助病人康复,而且使人更健康。
恩玛铌印度瑜伽学院成立于2001年, 恩玛铌印度瑜伽教练培训与印度多家瑜伽学院合作,特聘十数位印度专业瑜伽培训导师,成就了上千人修行瑜伽的梦想。
同时培训教练人员、营销人员、管理人员等健身行业人数千人,先后就业于山东、上海、江苏、北京、陕西、甘肃、辽宁等上百家健身俱乐部,同时也是国家教练资格培训基地,教练证书分为初、中、高级、导师。
恩玛铌运动减肥营介绍
团队运营中国最早一家CCTV-5《早安中国》合作的减肥拍摄基地,该减肥营从2000年开营以来,历经8年的努力,积累了丰富的经验,为各地成千上万的胖友(包括台湾,韩国…)找回了自信和健康的体魄!采用的是全封闭训练模式,国家认证教练全程指导运动, 营养专家科学配餐每周一次评估总结 ,生活老师24小时为您的生活服务管理,以合理运动+科学饮食的方式,为您生活注入新的健康生活理念!
专业团队及服务介绍
恩玛铌训练总监 martin yu 为2004\2005\2006年全国健身大会十佳动感单车教练、恩玛铌健身运营总监tiger为2005年全国20大健身运营培训师、恩玛铌团课总监DANCE QUEEN是2005年度\2006年度\2007年全国健身大会体系十大健身教练 、2001年印度瑜伽十大教练AJIA、2003年印度瑜伽大赛冠军BHAWANA担当瑜伽教练顾问;世界武术散打冠军李慧担任搏击课程顾问。
恩玛铌健身俱乐部为您创造一个良好的健身环境!