新闻早餐     2015年11月13日（星期五）

A.【国内】
1）习近平布局经济结构改革：战略上打持久战，战术上打歼灭战；
2）李克强：严查压级压价，防止“卖粮难”；新华社调查河南农民卖粮难：卖一次要给500元好处费；
3）[反腐] 31省区市“打虎”全覆盖，也许只是开始；全国政协经委会原副主任杨刚受审，当庭认罪悔罪；天津市公安局两副厅级官员因涉嫌受贿罪被捕；陕西政协副主席孙清云被免职；广东茂名副书记廖锋被立案；广东：英语系副主任发表有损党的形象言论被撤职；
4）国务院办公厅印发粮食安全省长责任制考核办法；
5）广东肇庆一刑警伪造案情，与多名女性发生不正当关系；
6）四川：村民挖到20米“巨型乌木”，政府派人看守；
7）辽宁砍死城管嫌犯当晚再杀1女，已被警方抓获。
8）[军事] 疑似中国航母电磁弹射器真容公布，技术超美军；中国首款量产40纳米北斗芯片亮相，拥多项核心技术；
9）[港澳] 苏锦樑：香港将加强打击零负团费现象；“双十一”网购在港未成气候，港人更爱实体店；
10）[台湾] 王金平现身国民党党部，将坐镇中央操盘大选；美对蔡英文不放心对国民党没信心，陷两难境地；
11）[教育]中国家长爱攀比，课外特长培训走向“高精尖”。

B.【国际】
1）外交部：中方将与各方推动2015-G20峰会实现四方面目标，推动G20从危机应对向长效治理机制转型，从周期性政策向结构性政策转型；
2）美国闹剧戳自己“威严”，游戏结果让中国开心；
3）缅甸议会、总统府、军方发声：平稳移交权力；
4）宣称击落俄航班的IS分支头目被埃及当局击毙；
5）印度寡妇庆祝排灯节，河畔点油灯放焰火祈祷。

C.【财经证券】
1）习近平50天5谈股市，资本市场改革有望加速；财政部否认外媒报道：今年地方债置换额仍3.2万亿；
2）国家统计局：10月份规模以上工业增加值同比增长5.6%，比9月份回落0.1个百分点，工业企业产品销售率为97.7 %，比上年同期下降0.2个百分点；
3）阿里股价跌2%，马云：投资者对阿里又爱又恨；
4）沪指跌0.48%失守5日线，券商股大跌砸盘；
5）昨日收盘：沪指3632.90/-0.48% 深成指12635.39/-0.33% 创业板2783.30/-0.76% 恒指22888.92/+2.40%。

D.【文化体娱】
1）语文出版社社长：语文教学要回归“语”和“文”的本真；
2）排管中心再度人事变动，58岁张蓉芳被曝因病请辞；
3）黄河壶口瀑布现冬汛，河面最宽达500米；
4）国足与香港队比赛下周在港上演，香港警方严阵以待；
5）世预赛国足12：0狂灌不丹；四国赛：国奥首战0：1哥伦比亚。

E.【生活服务】
1）卫计委：流动人口生二孩无需审批，可在现居住地登记；
2）我国流动人口2020年将增至2.91亿，年均增600万；
3）西安道路停车可用微信支付，首次使用免费以后七折；
4）北京：新版人民币昨日出库，银行网点将优先兑付；
5）公安部：居民身份证将可异地换证、补证、挂失；
6）北京：火车票代售点暂停核验身份证，乘客在12306网站注册后，没进行身份核验的网站状态显示“待核验”，只能到火车站窗口进行核验身份证，黄牛抢注身份囤票“通道”被堵；
7）你有从江西发的快递吗？江西高速上一快递货车起火，4000多件快递被报废。

F.【健康养生】
1）保护关节应做到：少吃高糖、高脂肪食物，因血糖或血脂浓度过高，可能改变软骨结构，使其载重力变差；多吃果蔬等富含抗氧化剂的食物，能减轻自由基对关节的破坏；吃些草莓、樱桃、绿茶、谷物、柑橘类等含有类黄酮物质的食物，有助于增强关节内胶质的功能；补充深海鱼里富含的欧米伽3脂肪酸，利于缓解关节发炎；少做蹲、跪等可能伤害关节的姿势，多做健走、游泳、骑车等有益关节的运动；
2）选择吃坚果的时候，记得吃原味的更健康。少吃口味重、香味浓的坚果，因其在加工时添加了香精、糖精等物质。