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"健身健美"128
  • 课程介绍:聊城黄金跆拳道馆开设了跆拳道击破训练课程。何谓跆拳道?跆:指脚的腾跃、踢击、踩踏;拳:用拳或手的攻击与防御;道:意为道理、道构.道义、礼仪、方法。也指人生的正..
  • 学校名称:聊城少林武校
    上课地点:东昌府区
    开班时间:预约开班
    班 制:其它班
  • 课程介绍:聊城黄金跆拳道馆开设了跆拳道高段位品势训练课程。何谓跆拳道?跆:指脚的腾跃、踢击、踩踏;拳:用拳或手的攻击与防御;道:意为道理、道构.道义、礼仪、方法。也指人..
  • 学校名称:聊城少林武校
    上课地点:东昌府区
    开班时间:预约开班
    班 制:其它班
  • 课程介绍:聊城黄金跆拳道馆开设了跆拳舞训练课程。为提倡快乐跆拳道,韩国跆拳道教育开发学院开发研制了跆拳舞,把跆拳道的动作与音乐节奏结合起来,形成独特的跆拳舞,跆拳舞的节..
  • 学校名称:聊城少林武校
    上课地点:东昌府区
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    班 制:其它班
  • 课程介绍:聊城黄金跆拳道馆开设了双截棍课程。双节棍在不用时,将两节叠在一起插在腰间,在衣服的掩盖下从外表是看不到的,可以说是防身武器,其作用与匕首相仿,但是威力比匕首却..
  • 学校名称:聊城少林武校
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  • 课程介绍:聊城黄金跆拳道馆开设了跆拳道冥想静修课程。冥想(meditation)是一种改变意识的形式,它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。在冥想期间,人们也许集中在..
  • 学校名称:聊城少林武校
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  • 课程介绍:聊城恩玛铌健身俱乐部开设了印度瑜伽课程。瑜伽(梵文Yoga音译)本意是“和谐、统一”的意思。起源於印度,已有五千年历史。它有八千多种不问的体位法,针对人体..
  • 上课地点:东昌府区
    开班时间:资深教练教学
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  • 课程介绍:聊城恩玛铌健身俱乐部开设了动感单车课程。动感单车(自行车)英文名字(SPINNING),是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创,是一种结合了音乐、..
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    开班时间:资深教练教学
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  • 课程介绍:聊城恩玛铌健身俱乐部开设了街舞课程。街舞(英:HipHop,日:ヒップホップ)最早起源于撒哈拉以南的非洲,是爵士舞发展到20世纪90年代的产物,它的动作是由各种走、跑、..
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    开班时间:资深教练教学
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  • 课程介绍:聊城恩玛铌健身俱乐部开设了普拉提课程。普拉提(Pilates)是由德国的约瑟夫•普拉提于1926年创立并推广的一种运动健身体系--一种静力性的健身运动。西方人一向注重..
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  • 课程介绍:聊城恩玛铌健身俱乐部开设了美洲拉丁课程。拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞是大众民间舞蹈,随意,休闲,放松是它的特点,有较大的自由发挥空间,它是拉美人民..
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  • 课程介绍:聊城恩玛铌健身俱乐部开设了踏板课程。活力踏板,起源于上世纪70年代的美国。这项运动是把健美操的动作和步伐放在踏板上完成,因此具备了健美操的所有特点,同时由于大部..
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  • 课程介绍:聊城恩玛铌健身俱乐部开设了中东肚皮舞课程。肚皮舞(阿拉伯语:قصشرقي或رقصبلدي),..
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  • 课程介绍:聊城恩玛铌健身俱乐部开设了有氧步伐课程。有氧操(有氧健身操)就是具有“有氧运动”特点的健身操,即在音乐的伴奏下、能够锻炼全身的健身运动。它也必须是运..
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  • 课程介绍:聊城恩玛铌健身俱乐部开设了韩国跆拳道课程。特点跆拳道以腿为主,以手为辅,主要在于腿法的运用。跆拳道攻击方法中起主导地位的是腿法,腿法技术在整体运用中约占3/4,..
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  • 课程介绍:聊城恩玛铌健身俱乐部开设了中国太极课程。太极拳,是一种武术项目,也是体育运动和健身项目,在中国有着悠久的历史。起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法。其基本用法是:..
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